Acerca del desajuste evolutivo: Tratando de entender las enfermedades de la civilización moderna

El estilo de vida típico de las sociedades occidentales modernas favorece el desarrollo de muchas enfermedades no transmisibles, unos problemas de salud vinculados a la manera en que vivimos y que no han dejado de aumentar durante las últimas décadas.

Tras una explicación de qué son los factores ambientales y por qué nos están perjudicando, este libro expone aquellos que podrían tener mayor peso en el desarrollo de este tipo de enfermedades en las sociedades modernas. Los ritmos circadianos, la microbiota, la dieta o la actividad física serían algunos de ellos.

Todos estos factores se han visto afectados por los cambios producidos en nuestro estilo de vida produciendo una disarmonía entre nosotros y nuestro ambiente, que con el tiempo acaba por pasar factura.

Disminuir la hostilidad de este ambiente que no deja de cambiar y hacerlo más amigable hacia nosotros es algo a lo que se le acostumbra a prestar muy poca atención, ya no sólo por parte de la población en general, sino que muchas veces también, por el colectivo de profesionales de la salud.

El autor trata de argumentar los motivos y justificarlos teniendo en cuenta la evolución humana y la naturaleza, condición necesaria para que puedan cobrar sentido y encajar dentro del concepto de desajuste evolutivo.

Afrontar los problemas de salud reduciendo este desajuste, no sólo podría ser una importante ayuda para trabajar muchas enfermedades vinculadas al estilo de vida moderno, sino que podría ser el método más eficaz y menos utilizado para prevenirlas.

¿Estaremos haciendo algo mal?

Acerca del desajuste evolutivo - Tratando de entender las enfermedades de la civilización moderna es un libro imprescindible para comprender muchas de las enfermedades típicas de las sociedades que siguen un estilo de vida moderno.