SUBIDÓN. Estrategias para Aumentar la Autoestima. (Edición Adolescentes): Motivar y fortalecer la personalidad, confianza y seguridad en uno mismo.

Cuida tu autoestima. Este es el mejor consejo que pueden darte.

Los cambios, la presión social y la incertidumbre, -en general, la vida adulta aproximándose a toda velocidad- pueden desdibujar la esencia de cualquiera que transite esta etapa que llamamos adolescencia.

A través de estrategias prácticas, SUBIDÓN aborda con sensibilidad las luchas internas de adolescentes y nuevos adultos en una guía sencilla para trabajar la autoconfianza y el valor personal.

El Subidón que impulsa la Autoestima a lo más alto:

🔰 Práctico y sencillo de aplicar: Un método fácil de integrar en la rutina, que acompañará al lector en su aumento progresivo de la autoestima.

🔰 Estrategias de Resistencia: Enfocado en respaldar la construcción de una personalidad sólida, auténtica e impermeable a las influencias negativas del entorno social y sus expectativas.

🔰 Equilibrio Personal: Fomenta el bienestar emocional y el desarrollo saludable de las relaciones con el entorno más cercano.

🔰 En sus zapatillas: Escrito con conocimiento y consciencia de los desafíos que enfrentan los adolescentes del presente y sus preocupaciones internas.

Sinopsis:

¿Quién es el enemigo silencioso?
El enemigo silencioso que sabotea tus relaciones, tus objetivos e incluso tu bienestar diario es, precisamente, la baja autoestima. Esa vocecita crítica que se cuestiona constantemente si eres lo suficientemente bueno, que minimiza tus logros y exagera tus errores, siembra dudas e inseguridades en tus pensamientos y condiciona la manera en que actúas.

La clave para alcanzar la plenitud está en cómo te ves a ti mismo.

Diseñado para convertirse en la herramienta que transformará la relación que mantienes contigo mismo, esta guía imprescindible puede ayudarte a silenciar esa voz interna a través de consejos y estrategias que harán que comiences a verte con los ojos de alguien que merece todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer.

El primer paso es dar el primer paso,
empieza hoy mismo. 🔰¡Únete al Subidón!🔰