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Pilates. Anatomía y ejercicios (Atlas Ilustrado)

Sinopsis de Pilates. Anatomía y ejercicios (Atlas Ilustrado)

En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.

Portada de Pilates. Anatomía y ejercicios (Atlas Ilustrado)

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FICHA TÉCNICA

Temáticas

Deportes y aire libre, Gimnasia

Publicación

7 jul 2022

Idioma

Español

Formato

22.8 x 3.5 x 26.7 cm

Editorial

SUSAETA; N.º 1 edición (7 julio 2022)

ISBN

978-8467761993

Páginas

256 páginas

Edad

A partir de 16 años