Pilates Pared: 10 Minutos al Día para Perder Grasa, Eliminar la Celulitis y Tonificar Piernas, Abdomen y Glúteos con Ejercicios en la Pared | Reto de 28 Días con VIDEOS DE EJERCICIOS Incluidos
Alessandro VillanucciSinopsis de Pilates Pared: 10 Minutos al Día para Perder Grasa, Eliminar la Celulitis y Tonificar Piernas, Abdomen y Glúteos con Ejercicios en la Pared | Reto de 28 Días con VIDEOS DE EJERCICIOS Incluidos
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Di adiós a la frustración por los resultados no alcanzados. Pilates en la Pared está pensado para mujeres que quieren mantenerse en forma, perder peso y sentirse fabulosas. Descubrirás cómo tonificar abdominales y muslos con ejercicios descritos de manera clara y detallada, con rutinas cortas y eficaces que se adaptan fácilmente a tu estilo de vida.
En Pilates en la Pared encontrarás:
✅ Ilustraciones Paso a Paso: claras y efectivas para mostrar la secuencia de los movimientos de cada ejercicio, además de una explicación de un entrenador personal para facilitar la realización de cada ejercicio.
✅ Entrenamientos Rápidos y Efectivos para un Abdomen Tonificado: Dedica sólo 20 minutos al día a los ejercicios ilustrados para obtener un vientre plano como nunca antes. ¡Perfecto para principiantes!
✅ Tutoriales en video para la ejecución correcta de cada ejercicio, permitiéndote seguir las rutinas de forma segura y con la técnica adecuada.
✅ Una Rutina de 28 días probada por muchas mujeres que transformará tu cuerpo en menos de un mes.
✅ Estrategias efectivas para adelgazar y reducir la cintura: Más de 35 ejercicios de cardio y tonificación, cuidadosamente seleccionados para mejorar tu condición física con sesiones entretenidas y atractivas, garantizando resultados efectivos y duraderos.
✅ Un abdomen plano con Entrenamientos de Cuerpo Completo: Sesiones completas y motivadoras para sentirte más ligera, relajada y ágil.
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